انمي تون AniMe TOoN

مدري ليه شخصنتها بس هي مش حتلحق تعتني بنفسها
غير أنه دورتها حتصير تضعف فحيصير في قصور بالعمليات اللي في جسمها اللي تزبط وجهها و ترفع الكولاجين و يتجدد الجلد
غير أنها حتشيب و مدري ايش

انتي الحين في المرحلة الذهبية و حتصيري احلى و احلى بس توصلي العشرين
لانه عمر الخصوبة و الجمال

اجمل عمر هو الثلاثينات بدون منازع الا اذا سُلبت راحتها وسلامها وامانها للاسف
اما عن زيادة الوزن اشوف في 3 اسباب غالبا، اول نوع تكون بسبب الراحة عشان في كثير بنات بسبب الضغط تروح شهيتها وبعد ماترتاح يرجع روتين اكلها للطبيعي او اكثر فتسمن وفي اللي تصير بعد ماتخلف وهذا شي طبيعي جدا وفي الزيادة اللي تصير بسبب الضغط فتزيد الشهية بشكل كبير وحتى الهرمونات تصير غير منتظمة وحتى الاكتئاب يسبب سمنة والادوية برضو تسبب
ومش عيب ومحد له الحق يتدخل في جسم اي وحدة فقط من الصحي اننا نحاول نحافظ على وزننا اللي يريحنا بدون حرمان خاصة في وقت الحمل والرضاعة اسوءشي ممكن تسويه حرمان النفس

بالمناسبة احتاج اعرف رايكم بشي عادي نتراسل خاص ؟

طبعااااا تعالي

منطقي منطقي
+ طبعااا طبعاا احبب الأكشنن

استنو اكمل تجهيز العشاء واجيكم

بانتظارك

الله زهروش تسوي العشاء خبرينا من ترجعي وش سويتي هيهيهي

سويت لهم بطاطا مقلية وشكشوكة بصل وكوسة وطماطم عسل عسل

الله علميني طبخ الشي الوحيدالي اعرفه البيض و مشتقاته

لازم امي توقف على راسي تقلي وش اعمل ووش لا و لا بحرق المطبخ

ترا طبيعي لازم اول شي تطبخي في غيابها فطالما هي موجودة راح تبقي معتمدة عليها
واصلا هسه ماتخافي لان اليوتيوب وشات جي بي تي متوفر كل شي يجاوبك عليه

و الله احس اكثر شي يناسبني قلم الرصاص و الألوان ابطبخ ما يحسسني بالمتعة

السالفة سالفة حب ومتعة اذا عندك شغف بالطبخ راح يصير المحفز تدخلي المطبخ و This is it مش مجبرة تسوي شي ماتحبيه

و ربي صح بس شنسوي لازم اكون مسؤولة عن نفسي و ما استسلم للكسل
احتاج كف

سمعت بمطعم الاكل الصحي بالعاصمة اسمه صحي فود اسعاره جدا في المتناول اذا رحت اقامة بالجامعة يساعدني لكن احتاج ميزانية عشان اطلب يوميا وان شاء الله يفتح فروع مستقبلا

لو تكلمنا عن الميزانية فأهلنا رح يطردونا من البيت

بصير اسوي ميكب لبنات الاقامة واخذ منهم معاشي

وربي فكرة