بيبي ان كايس يو دونو
انا مسوية دايت هم بعد ، همم بالنسبة لي لايف ستايل مش بس دايت مدته محددة ،
ما اكل حلو وما اكل اشياء فيها دهون كثير
يعني اقلل كالوريز وسكريات ونفعني يعني خسرت 3 كيلو في شهر ونص
بس ف رمضان رجعتهم لاني كنسلت الدايت وما قدرت مع الصيام
احكيلي على الدايت اللي اتبعتيه ، ما اوعدك اني كمان رح اتبعه لانه واضح قاسي كير وما بدي اتعب معاه وبعدين ارجع لوزني او اكثر حتى
.gif "at1 ق1")
انا مسوية دايت هم بعد ، همم بالنسبة لي لايف ستايل مش بس دايت مدته محددة ،
ما اكل حلو وما اكل اشياء فيها دهون كثير
يعني اقلل كالوريز وسكريات ونفعني يعني خسرت 3 كيلو في شهر ونص
بس ف رمضان رجعتهم لاني كنسلت الدايت وما قدرت مع الصيام
احكيلي على الدايت اللي اتبعتيه ، ما اوعدك اني كمان رح اتبعه لانه واضح قاسي كير وما بدي اتعب معاه وبعدين ارجع لوزني او اكثر حتى
.gif "At (110) :(")
.gif "At (209) ش2")
.png "At (39) ش1")
.gif "At (450) ز11")
.gif "At (328) هاها88")
.gif "At (551) ش11")
.gif "At (448) ض2")
بدي اقراهم .gif "At (48) ب1")
