انا اقول افضل لكك انقلش لان كل الشروحات
انقلش والانقلش افضل من العربي
لو تحوليه انقلش افضل
+التاثيرات سهلهه انتى محمله منهم
هو بعد 20 يوم بنزل مستلزمات مصمم للمسابقهه
ورآح اشرحح فيهآ كم درسسٌ كمان
انتي شوفي دروس المصمم فيها دروسس حلوة
لتصميم الهييدر ، راح تستفيدين منهــآ والله
[IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG]
ماعندي وقتت معاكك امزحح امزحح الحين الطش المعلومات واجيبها
لا والله لسسـآآ مشغوله شويآت بس آنتى ابعثي المواضيع
وإنن ششاء الله خير لان الهيدر والطاقم مايخذ اكثر من 3 ساعات تقريباً
[IMG][IMG] [IMG][IMG]
حافز لا انا اخواتي انقبلو مرتين حصلو سنهه
وامي بسس سنهه
بس الحين تغيرت القوانين من سن 20 الى 30
يعني الان مايقبلو الاكبر من كذآآ
بالعكسس هذه البرآدهه كويسسه استخدميهآ ليه ترمينهآ
[IMG] [IMG][IMG] [IMG][IMG] [IMG][IMG] [IMG][IMG] [IMG][IMG] [IMG]
كمان انتي بدكك تتعرفي شوفي معلومات عني + مدونتي فيها كل شي
+ محادثتي مع آرالي من ششوي مافيني اكتب ممره ثانيه
وكمانن اسالى ححد من فريق التصميم بموضوع عرفنا ععليكك
يلطش لك المعلومات كامله ،
+ مم يب البريكك لزيز احلا من الكيتات
فيهه طعم لزيز مممره وكمان حلوة الانواع يلي منها
فيه نوع بريك مثل فلوتس ونوع يجيك كذا كبير << هذا ممره لزيز
ي قلبي ضروري تشربي مويهه
انا مت صرت اشربها بكثرهه لان اشتريت كوب كويسس
وهو تعرفي اكواب الحافظهه للكوفي
انا شريت نوعيه وهي حافظه ولها غطاء ولكن فيها...
تدرين ليه لان المقليات مو قابليه لنا للسمنه
فاانتبهي منه تسبب لك كلسترول آو زآيدهه او ممرآره
ف السمنه بس تنفع لنا للاكلات صحيه من فتميانات
مره انا جربت حبوب آسمها حبوب الخميره في آسبو واحد
سمنت 2 كيلواً وكلها مكتوب عليه فتمينات و فاتحهه للشهيه
وهيك وتاكل مرتين باليوم بعد الاكل بس بعدها اخوي...
واخوي كل يوم او كل يومين يآكل من المطعم
بي مااححب اكل زيوت دآئماً فمااطلب منهه لانه الزيوت
ممكن تجيب زآيدهه او ممراره ، وكمان قبل لما كنت اكل ككل يوم
مقليات اجانى القولوونن وتعالجت منه بحبوب
غير إذا جوء اخواتي اكل معاهمم ، ضروريٌ
يعني بالاسبوع مره او بالاسبوعين ممرهه على ححسسب
بس بالغالب يطلبو...
[IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG]
[IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG]
شكلك ددووبآ ، انا يقولو لى اكلي وشش تبين بسسٌ
تدللي شوفي المعكرونهه وآيش تبي اطبخ لكك بكرهه
يعني إذا مالقيت شيء اعجبني ادور لي آي شيء اكلهه
ولو عجزت اسوي معكرونه او برجر في آخخر اليل اكل شبيسس
او مماكل...