والله هينا عم ندفش هالأيام لتمر حكمو6
اجاني انزلاق غضروفي من 3 اسابيع و اخدت راحة من التمرين
و هالشي عاملي فجوة كبيرة بيومي لأني كنت اتسلى فيه
الدراسة عنا بتبلش بالشتاء ف هالفترة مافي شي اعملو
هاد الاسبوع اخر اسبوع راحة , الحمد الله تحسنت كتير
و الانزلاق راح و صرت مارس يومي طبيعي طبعاَ بشكر...