نتائج البحث

تمام إن شاء الله ق12

تمام بتقدري تصبري علي يوم ؟ بغضون بكرا بتكون عندك إن شاء الله ق1

خشمك حز88

يعني اخلي العضوية ؟ حز88

قررت أشيل عضوية التون عشانه ض000 الملف زي باتمان لابس ببيونة ه1

لا عادي ما في مشكلة نح3 - اللي فهمته أنه هاي رياكشن و في حد رهيب رسمه مز أكثر من الصورة الأصلية ، و الصورة فايب يعجبني بشكل ..

ببحث أكثر بجداول رياضية حز88 يعني لازم اعطي ايام راحة .. اممم .. لازم ابحث أكثر بالموضوع

مثلا كارديو لدهون البطن .. و كارديو و هيت للخصر.. و بدي اشتغل عالارداف + ترهلات الذراع .. كل منطقة الها يوم ؟

لاني بحثت بالموضوع شوي ، و عرفت كم شغلة بسيطة ... اتطلعت عحالي و قلت بعرف انا على ايش لازم اشتغل ... فاااا ، كيف الواحد لازم يبرمج اسبوعه ؟ .. لو اني بلشت اشتغل عالحمية مع تمارين للبطن عشان تنشد الترهلات.. و اني اشتغل عالخصر عشنه عريض .. لازم سوي كل واحد بيوم ولا كلهم سوا ؟

حطيتها بالكيبورد حز88

تمام حإمشي بنصائحك إن شاء الله حز88 - كويس جهزت عشان صوّر لكان .. لا تسحب ه1

فيكي تفتحي تيلي لفرجيكي ؟ ولا هون ؟

بابا مش واصل لمرحلة يسمح لي بالروحة عالجيم حز88 جرب شجع حالي العب رياضة بالبيت ؟ قك2 بدي بلش خفف اكل و اقطع العشا و السكر .. و بطل الاندومي :) - اشكرك على تشجيعي للواقع ، متحمس للامتحانات قك2

كنت بدي اسألك شو مصحيكي لهسا و تذكرت أنه في فرق ساعتين

فرجيكي الأغراض ؟

ويت انتي كنتي بتزيدي بوزنك ولا بتنقصيه ؟ :)