اكل صحي يعني انكي تاكلي في اليوم وجباتك كامله .. فطار وغداء وعشاء
وبين كل وجبهه تاخدي سناكس بسيط دي ثمره فاكهه وماشاابه ..
واكل صحي يعني اكل مش مليان دهوون ولا مقليات ولا سكريات عاليه زي الحلوويات وكده ..
ممكن تاكلي مقليات وحلويات كل اسبوع مره او مرتين
لان لما تكتري منها بتضرر جسمك جداً
حتي ولو...
حوامل .!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
اههههههههههه
حراام عليكي ده يموتوو يابنتي فيها XD
والبيبي الي ببطنهم يروح في داهيه هو كمان بعد الشر ..
اكييد لأ طبعاً
متأكده انكي تعرفيه كويس ؟؟! داه الثانيه منه بس بترهق جامد
&
ايه ده طولك 154 يعني انا اطول منك ..!!
افتكرت ان طوولك زيي تصدقي :D
لا دانتي محتاجه...
تسلم ع التعديل ...
الله يعزك وشرف لي اني اشجعك دايماً .. بجد تستحق اكتر !!
اوكيه حلوو ^^
بس لا تنسي تكتب ان من له الحق فقط بالمشاركه بدورات الفوتشوب بقسم الدورات [ هنآ ]
هم المسجلين مسبقاً بهذا الموضوع [ هنآآآ ]
صح ؟؟!
موضوع الخاص بدورتك راائع جداً
بجد ابدعت فيه =)
بس هذا الموضوع اشووف افضل...
الله يديك العافيه ويسعدك رئيستنا الجميله
وتسلمي ع كلامك الرائع .. وصراحه انا لقيت اقبال كبير ع الخلفيات دي والكل بيستعملها :D
بفكر اني بعدين اباه اعمل موضوع فيه خلفيات جديده من تصميمي باذن الله ..
وان شاء الله نكوون عند حسن ظنك رئيستنآآآ :)
وتسلم وبارك الله فيك ميموووري ..
اوكيه دي مآآتحب مش هجبرك
ع العمووم انا بنشر التسجيل برساله خاصه للكل الاعضاء ان شاء الله =) ..
نعم انا موافقه
اصلاً في بالي كده ان موضوع التسجيل الي بتفتحه بيكون خاص لكل الدورات ..
روووعه صراحه الموضووع تسلم ايدك وموضح
والمقدمه خورافيه كالعاده قلم متألق ^^
بس حكايه لأجل غير مسمي دي ياريت...
جاري تصميم بنرات للمواضيع دي ^^
لنكًن أصدقآء لأسبوع || Ishuukan Friends
Turkish it .. اللغة التركية
الطفولة قصة حلم , وقصيدة امل , وخاطرة عذوبة
أملٌ جديد .. يوم آخر ..!
اهاا الي فهمته يعني بتتدرسوو بالفصل الأول
الترمين الاول والثاني مع بعض؟؟
طيب ده كده تعب خالص عليكم ..!!
لا لا مش عندنا لانه بجد تعب وضغط كبير وبكده مش هنلحق نذاكر المنهج كويس
+
اأول متوسط هي اولي اعدادي يالبي ^^