نتائج البحث

روزي انتي بكد الفصمه استفادي من خبرتي ال 31 سنه حكموه2

صح كلام ميثاق مو دوم النسبه والتناسب تجي صح لان اكو ناس عظامها ثقيل وتاخذ وزن

الاكل الي محدده نفسك بيه مخلي عندج الالتهابات والصفار والخمول لان جسمك يفتقد لفيتامينات كومه وانتي لاطشته بروتين اكل مكرر لازم تنطي جسمك كل الفيتامينات الي يحتاجها ولو نص الفيتامينات من اللحم تجي فلازم تعوضيها بحبوب فيتامينات مشكلتك مو وزن يعني - مانكا اي انتي طريقك طويل وعلى وزنك الحالي اسمج...

روابط مختصره هالموقع يعطيك دقيقه احاول اسوي لك شرح بس اعطيني رابط للموقع من المكان الي تريدي تحملي فيه المانجا

والله زين تاكلين بس حشيش وواصله 51 وفوكاها ما راضيه ترا جسمك مسكرب ويحتاج فيتامينات والا لو وزنك هيج فتمام انتي

الي طوله 150 الى 155 وزنه المثالي 45

مو خبير بالعيون بس بكل شي حاط خشمي ومشمشم اخبار ه1 وعندي اهلي مسوين تجارب باكثر من شغله فماخذ النتائح منها ه1 كمثال عمليه اليزر اختي سوتها ض2

روي وزنك ويه طولك نوعا ما زين بس مو مثالي تحتاج تسويه 70 تطلع توب ض2 انا طولي 175 وزني 61 والمفروض يصير 68 او 70

دقيقه نباتيه يعني حتى السمج والدجاج ماكو ؟ لو بس اللحم الاحمر ؟ النظام الصحي هو اساس الخراب كله ترا حتى لو تشوفي يهو يحجي بالنظام الصحي تشوفي وجهه اخضر لو اصفر

لا

كم طولك مع وزنك ميثاق حكموه1

تحملي مانجا من يا موقع جيبي الرابط + تيسونه هالموقع سوي حساب بيه وترفعي منه اي فلم او انمي MEGA

العيون = عمليه ليزر للعيون ترجعي 6/6 بس سويها باربيل مو باي مكان ثاني لان اكو زمايل المفاصل مع الرياضه تنحل لان خمول القعده مسببها الاكل المفروض تسوي اكلك كنظام يعني فلان وكت لازم اكل مو اكل لما اجوع لان الجسم من يجوع يعني داخل انذار ك22 + كثري شرب الماي بمعدل 2 لتر يومي اللبن والنواشف كلها...

الخشم الناس تتنفس منه وبسببه الناس عايشه ماكو احسن منه بعدين حتى بالقصص صار وانحط له تفاعل بالتون المفروض الكل تحس بهيبه الخشم ض2

ادري شنو ترانيموه هاي انتي سكراب هاي عود ليش البنات الي يطلع درجات عاليه مسكربات حكموه1

هذا https://twitter.com/2em2e/media

ميثاق اهديها هديه وخلصنا منها تريد هديه وهيه حارمتني من اهداء الخشوم هم2

مخبوله انتي

اكو حساب بتويتر مره تابعته خوش ينزل تعليم للرياضه من البيت دقيقه اشوف الرابط

الرياضه اسهلهم ولج حسب الي فهمته انتي لو تسهري الليل للفجر لو تكعدي الفجر بالحالتين الفجريات سوي رياضه براد وجو حلو وماكو شي بديل مناسب يعني مسلسل او كتاب او قصه ما وكت مناسب لها والتون هالوكت الناس تنام الاكل الصحي ما موجوده بقاموسي بعد الواحد ياكل شنو يشتهي اهم شي ما يصير متين ه1