نتائج البحث

اليوم الخامس:جوجو1 كل شخص يمر بفترة تعب وضغوطات يحتاج راحة يسترجع فيها طاقته - ولنفسك عليك حق - ? هالراحة ممكن تعطيكم دافع كبير تكملون بكل قوه للأيام الي تحتاجون فيها تكونون بكامل قوتكم وطاقتكم الإيجابية ، الضغط الزايد والمبالغة في المذاكرة بكل وقت ممكن يكون لها تأثير سلبي بعد فترة ، حلو...

اليوم الرابع : جوجو1 حرر نفسك من المقارنة الهدامة ،فليسَ دورك بالحياة أن تتسابق مع اﻵخرين لكن أن تتسابق مع نفسك ، أن تكسر أرقامك القياسية وتتفوق على أمسك بيومك .

المائدة

الحشر

#جرعات_تحفيزية_لداف: اليوم الثالث: هناك قاعدة في علم النفس تقول ‏:" ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية " ‏مثلاً عندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور ! لذا مارس الطمأنينة لتتقن سكينة القلب ومارس التفاؤل لتتقن راحة البال ومارس الثقة وثق بأنك ستصل جوجو1